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一季度网络人物评选揭晓

2019-08-20 06:28 来源:凤凰网

  一季度网络人物评选揭晓

  下一步,我要带领科研团队,在农业科技创新上下功夫,让育种技术升级换代,提高育种效率,使谷子更好吃更抗旱更高产。范照兵先后考察了元氏县铁屯村代表联络站、龙河新区建设,高邑县万城镇代表之家、冀中南公铁联运智能港,走访了两县人大常委会机关并进行座谈。

山东省总工会工作人员提醒。太好了,以后再也不用专门跑回去了!得知可以在自助服务机上办理港澳团队旅游加签业务,并且还能立等可取,宜昌户籍的邹女士显得十分开心。

  其中,晋城、阳泉、邯郸3个城市2018年2月平均浓度分别同比上升%、%、%,其他25个城市2018年2月平均浓度同比下降。单位组织春游有啥条件和要求山东省总工会工作人员告诉记者,八项规定禁止公款旅游,但是春游与公款旅游性质不同。

  郭圣福表示,以政府名义为烈士树碑立传,本是十分严肃的事,这不仅是对先烈和历史的尊重,也是对烈士遗属的慰藉。刘某就谎称自己可以通过律师朋友找关系,将张某捞出来。

会上,省纪委有关负责同志对检查情况进行了反馈,省委常委、唐山市委书记王浩汇报了唐山市落实党风廉政建设主体责任工作情况并作表态发言。

  两年来,全市医疗救助困难居民18万人,发放医疗救助金6亿元,救助人数比2015年同期提高138%,救助资金提高80%。

  他指出,刚刚在北京胜利闭幕的全国两会开得非常成功,意义重大,影响深远。我相信我可以帮助别人找到爱,而且应该是不求回报的。

  下一步,在确保安全的前提下,我们和项目方一起抢工期、撵进度,确保9月1号新生入学季,项目建成并投入使用。

  刘某将这10万元用于自己做生意周转及消费。记者从中船重工集团获悉,作为全球最大新型矿砂船之一,天津号是工银金融租赁有限公司订造的超大型矿砂船系列首制船,也是武船集团联手上海船舶设计研究院,为改善运力结构、降低成本、提升竞争力而共同研发的新一代产品。

  探索发展特色健康服务产业聚集区着力打造环京津健康养老产业圈、北戴河生命健康产业创新示范区、安国中药都、扁鹊中医药文化产业园、张家口承德地区健康休闲旅游区、太行山燕山山地康体健身休闲区、沿海度假休闲旅游区等特色健康服务产业集聚区。

  积极支持社会力量深入专科医疗等细分服务领域,在眼科、骨科、口腔、妇产、儿科、肿瘤、精神(心理)、医疗美容等专科以及康复、护理、体检等领域,形成一批具有竞争力的品牌服务机构。

  在《医疗废物焚烧污染控制标准》中,颗粒物、二氧化硫、氮氧化物排放限值分别为20、100、400,比国家标准65、200、500更加严格;重金属类基本上是加严了50%,如汞及其化合物,地方标准是,而国家标准是。原标题:一下飙到30℃!河北要火箭式升温了,一秒入夏?河北升温列车速度有点快,前两天还在大风降温中瑟瑟发抖,这两天就桃红李白一番新了……春天的气息你感受到了吗?今天的重点来了,本次回暖过程,不仅持久!力度还大!下周初河北省将组团发起升温猛攻,最高飙至30℃!多地将现今年来最高温未来三天,全省大部地区晴间多云,气温逐渐升高,其中下周二(27日)冀南地区最高气温可达28-30℃,多地将再现今年以来的最高温。

  

  一季度网络人物评选揭晓

 
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易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2019-08-2008:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)



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